「ディナゲストは太る」というのをよくネットで見かけたりすることはありませんか？ 私もディナゲストを服用前までは副作用で太るのではないかと、ものすごく不安でした しかし、服用をはじめて4ヶ月経過した現在でも太ることはなく、むしろ服用中に1キロ痩…

私は不妊治療を始めてから体重が2㎏ほど増えました gokigen-neco.hatenablog.com そんな私が現在主にしてることは ・夜は炭水化物を抜く ・運動をする ・甘い物はなるべく控える ・お腹いっぱいにしない（腹7〜8分目を心がける） を心がけています でも、も…